BLOOM YOUR LIFE AND
FLOWER THE WORLD
Podcast
Um was geht es in diesem Podcast:
Kreativität und Weisheit sind wie ein Surfbrett mit dem Du auf den Wellengängen des Lebens reiten kannst. Das Leben verändert sich ständig und Kreativität hilft Dir, offen und flexibel zu bleiben, Lösungen zu finden und zu kreieren, auch wenn Du noch keine sehen kannst. Kreativität ist eine Urkraft, welche in uns allen schlummert, genauso wie Weisheit. Gelassenheit, und Mitgefühl gehören zur Weisheit dazu und diese kannst Du im Alltag mit Hilfe von Achtsamkeit und Meditation kultivieren. Mit Kreativität kannst Du selbstwirksam Deine Umgebung gestalten und neue Wege kreieren. Es gibt so viele Weisheiten, Methoden und Menschen, welche wunderbares bewirken. Davon will ich Dir erzählen, damit Du dein kleines, feines Glück kultivieren kannst.
GARTENGESPRÄCHE
Inspiriert vom Wirken der Natur und dem Rhythmus der Jahreszeitenen entstanden die Gartengespräche mit Adelheid Ohlig. Wir treffen uns regelmässig in meinem Garten und
besprechen Themen welche uns wichtig erscheinen. Wir lassen unsere Lebenserfahrung einfliessen, und unsere Erfahrung aus der Körperkunst Luna Yoga, dem Tanz und als Schriftstellerin und Künstlerin.
Wir möchten anregen und aufzeigen wie vielfältig Kreativität und Weisheit in unser Leben wirken kann.
Bitte nehmt Platz macht es Euch bequem, im Liegestuhl oder der Hängematte und lasst Euch inspirieren.
Bloom your life and flower the world.
DEN GEDANKENGARTEN PFLEGEN
Wir putzen Wohnungen, Autos, Strassen achten auf das Design in unserer Wohnung, auf die Kleider den Körper und vergessen unsere geistige Haltung, vergessen den Gedankengarten zu pflegen. Wenn wir wahres Glück erleben wollen ist es wichtig zu erkennen was Leiden schafft. Die wahre Ursache zu sehen. Viel Leid entsteht durch unser Denken. Es ist immer so lärmig im Kopf, dass wir den wahren Geist nicht erkennen. Der ist offen, klar und weit, mit den unermesslichen Qualitäten von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit.
DER MANN MIT DEN FELLEN AN DEN FÜSSEN
Wir suchen das Glück und Wohlbefinden vor allem im Aussen.
Wir glauben das äussere Umstände für unser Glück verantwortlich sind und konzentrieren uns darauf das Aussen zu regeln. Es spricht auch nichts dagegen positiv auf seine Umgebung zu wirken und Bedingungen zu schaffen damit alle Menschen und Wesen Glück und Wohlergehen erleben können.
Wieviel Energie fliesst aber tagtäglich in die Umgebung. Ins Aussen? Wenn Du auf deine To-Do Liste schaust oder in Gedanken an die nächsten Tag denkst, dann tauchen da wahrscheinlich alles Dinge auf um im Aussen zu regeln und wirken. Stimmts?
Wie oft am Tag wendest Du Dich mit der Aufmerksamkeit nach Innen? Fragst Dich wie es Dir wirklich geht? Oder widmest dich der inneren Schönheit und deinen innern Qualitäten um die zu pflegen. Steht auf deinem Tagesplan Weisheit kultivieren, Gelassenheit und Mitgefühl? Was alles innere Qualitäten sind. Wir wenden viel Energie auf und sind sehr darauf konzentriert Schönheit im Aussen zu schaffen und vergessen dabei die Schönheit in uns zu entdecken und zu kultivieren.
In dieser Folge möchte ich Dir zeigen mit welchen Methoden und Techniken Du unter anderem ein Zuhause in Dir selber findest. Und warum dieser Zugang auch glücklich machen kann.
GARTENGESPRÄCH:
MIT ADELHEID OHLIG
DER GRÜNDERIN
VON LUNA YOGA
In dieser Folge habe ich zum ersten Gartengespräch, eine für mich weise Frau eingeladen. Es ist Adelheid Ohlig. Sie erzählt von ihrem persönlichen Weg und wie sie Luna Yoga entwickelt und gegründet hat. Im Luna Yoga wird über Haltung und Bewegung die Kraft der Mitte erfahren. Bei unserm Gespräch geht es auch darum Impulse zu geben um Gewahr zu werden an was für einem Wunderwerk wir tagtäglich mit und durch unseren Körper teilhaben. Was ist Weisheit und wie kann sie durch uns selber kultiviert werden. Das und noch viel mehr Interessantes und Spannendes über das Leben von Adelheid, Luna Yoga und wie sie ihr Wissen weiter gibt, erfahrt ihr in diesem Gespräch. Im Hintergrund wirken frisch fröhlich Vogelgezwitscher und der Frühling mit.
GARTENGESPRÄCH:
Mütterlichkeit-Mutter sein-Carearbeit
Wie fühlt es sich an Mutter zu sein, Schwangerschaft und Geburt zu erleben? Was für eine Rolle spielt die Kreativität darin?
Wie man mütterlich sein kann auch ohne eigene Kinder zu haben und welchen Stellenwert die Carearbeit in unserer Gesellschaft hat, davon handelt das sehr persönliche 2. Gespräch, im Garten der nun üppig blüht und von kommenden Früchten zeugt.
Inspiriert vom Wirken der Natur und dem Rhythmus der Jahreszeiten freuen wir uns, unsere Gartengespräche weiter zu führen. Seid gespannt auf die Themen die noch folgen werden und wie vielfältig Kreativität und Weisheit in unser Leben hinein wirken.
GARTENGESPRÄCH:
Neue Winde, oder wie ist Zukunftsgestaltung und Wandel möglich.
zu Gast: Maren Henein
Es gibt genug negative Schlagzeilen und zu viel man muss, man sollte. Wir wissen alle so kann es nicht weiter gehen.Wie können Fragen und Lösungsansätze aussehen ohne eine Weltuntergangsstimmung zu kreieren. Zu Gast bei uns ist Maren Henein, sie ist Osteopathin und gibt Kurse für Kontactimprovisation. Wir diskutieren aus der Sicht und Erfahrung der Körperarbeit, der Körperkunst. Wie kann Selbstkompetenz und Handlungsbereitschaft gefördert werden? Wie können Wahrnehmung und Dialog zwischen Köper, Geist, Seele und Umwelt gestärkt werden.
Wie können wir uns nähren und in unsere ganze Kraft, ins Vertrauen kommen um mit Zuversicht gestärkt die anstehenden Themen angehen.
Wir erzählen aus unseren Erfahrungen mit Kontaktimprovisation, Authentischer Bewegung, Luna Yoga, Embodiment und Tanz.
GARTENGESPRÄCH:
Licht und Dunkelheit
Bietet die dunkle Winterzeit die Möglichkeit mehr zu uns zu kommen, das Licht in uns zu kultivieren? Warum braucht es Licht und Dunkelheit im Gleichgewicht? Wie kann die Natur ein Vorbild sein?
Wir erforschen dies im Gespräch und beziehen Themen aus Poesie, Philosophie, Psychologie, Biologie, Buddhismus, alten Kulturen und traditioneller Medizin ein.
Was haben Bisons und die Weite des Raums mit dem Thema zu tun?
Das erfahrt ihr in unserem 4. Gartengespräch im Wohnzimmer.
Wir wünschen Euch eine lichtvolle, besinnliche Adventszeit und schöne Festtage
Adelheid und Karin
GARTENGESPRÄCH:
Die Liebe
Die Liebe ist eine wunderbare Kraft.
Der Dalai Lama sagt: "Die Liebe und das Mitgefühl sind die Grundlagen für den Weltfrieden, auf allen Ebenen."
Unsere Welt braucht die Kraft der Liebe mehr den je. Im Gespräch erforschen Adelheid und ich die Liebe in ihrer umfassenden Qualität. Es geht uns dabei nicht um das Konzept der romantischen Liebe sondern um die Liebe als universelle Kraft.
Wie steht es um die Liebe wenn es uns oder andern nicht gut geht? Können wir bedingungslos lieben? Geht Liebe über den Tod hinaus? Wo ist die Freude im Leben?
In einer afrikanischen Sprache sagt man nicht: "Ich liebe dich" Was für eine, wie wir finden, wunderbare Ausdrucksmöglichkeit sie dafür haben, erfahrt ihr in dieser Folge.
Wir wünschen Euch viel Freude und alles Liebe
Karin und Adelheid
GARTENGESPRÄCH:
Kreativität
Wir laden ein, die Urkraft der Kreativität zu entdecken und zu erforschen, wie und wo Kreativität erlebt und ausgedrückt werden kann. Wir spannen einen grossen Bogen zum Thema und beziehen verschiedene Künste ein. Wir fragen, was Kreativität beinhalten kann und zeigen anhand verschiedener Werke von KünstlerInnen, was für sie wichtig ist und wie sie vorgehen. Wir nehmen Euch mit an die Ausstellung von Katharina Grosse im Kunsthaus Bern.
In diesem persönlichen Podcast erzählen wir, was Kreativität für uns bedeutet.
Wir möchten anregen zu erkunden, wie die Urkraft Kreativität in eigenen Leben wirkt und wie sie in verschiedenen Formen wahrgenommen und erlebt werden kann.
Viel Vergnügen und kreative Grüsse
Karin und Adelheid